Вітамін Д3 5000 МО 120 капс для імунітету противірусна антибактеріальний захист Now Foods USA

Вітамін D3 (холекальциферол) багатьом відомий як протирахітичний. Він забезпечує всмоктування в кишечнику кальцію і мінералізацію кісткової тканини і зубів, відповідаючи за ріст кісток і міцність зубної емалі.

Досить довго вважалося, що роль вітаміну Д3 в організмі обмежується регуляцією кальцієвого обміну, а щоб отримати необхідну його кількість, достатньо час від часу бувати на сонці.

Проте останнім часом стало відомо, що функції цієї речовини набагато різноманітніший - вітамін Д3 зачіпає роботу більшості систем і органів. І отримати його в потрібному організму кількості не так-то просто.

Навіщо приймати вітамін Д3?

-зміцнює імунітет, має противірусну та антикорозійний захист;
-сприяє здоровому росту і розвитку, так як забезпечує засвоєння кальцію;
-благотворно впливає на нервову систему, збільшує здатність до навчання, допомагає налагодити режим сну;
-допомагає в боротьбі з ожирінням, регулює мінеральний обмін;
-бере участь у регуляції роботи щитовидної залози;

-перешкоджає утворенню надлишкових кількостей холестерину і захищає стінки артерій від освіти холестеринових бляшок;

-перешкоджає розвитку шкірних захворювань.

Вітамін Д3 покращує когнітивні здібності — увага, пам'ять, мова, орієнтацію в просторі, координацію між розумової і рухової активністю.

Вітамін Д3 впливає на активність імунітету, беручи участь в синтезі ендогенних антибіотиків, що володіють антибактеріальною, протигрибковою і противірусною дією. До них належать бета-дефензины, що знаходяться в шкірі, слизових оболонках, слинних залозах, на рогівці очей, в стравоході і на слизових респіраторного тракту — тобто на всіх кордонах організму з зовнішнім середовищем. Ще вітамін D3 необхідний для дозрівання природних кілерів — лімфоцитів, які відповідають за знищення патогенних бактерій, уражених вірусами або онкологією клітин. Крім того, він гальмує активність тих клітин, які беруть участь в аутоімунних реакціях (спрямованих проти власних тканин організму).

При адекватному надходженні вітаміну Д3 в організм зменшується захворюваність на ГРВІ, в тому числі грип, тоді як дефіцит збільшує частоту інфекцій і підвищує ризик розвитку аутоімунних захворювань, таких як псоріаз або цукровий діабет.

Рецепторы витамина Д3 есть в поперечнополосатых мышечных волокнах. Регулируя обмен кальция в мышечной ткани, он напрямую влияет на способность мышц к сокращению и расслаблению. При его дефиците уменьшается мышечная сила, ухудшается походка и равновесие. 

Сколько витамина Д3 нужно?

Минимальная физиологическая потребность детей от рождения до 18 лет в витамине Д3 составляет 400 МЕ. Профилактическая дозировка витамина Д3 может быть увеличена до 1000 МЕ.

Взрослым необходимо принимать 1000 МЕ в день, в летнее время года дозу холекальциферола можно уменьшить до 500 МЕ.

Лікувальна дозування як для дорослих, так і для дітей може досягати декількох тисяч МО, але настільки високі концентрації дозволено приймати тільки під контролем лікаря.

Рекомендації по застосуванню:
Приймати по 1 капсулі 1 раз на день або раз в 2 дні з жиросодержащей їжею або відповідно до рекомендацій лікаря.

Вміст 1 капсули:

Вітамін D3 (як холекальциферол) - 125 мкг (5000 МО)