Мелатонін 3 мг 120 капс снодійне, поліпшення якості сну антиоксидант Swanson США

Препарат мелатонін регулює ритм сну та неспання. Нормалізує біологічний ритм і нічний сон, покращуючи його якість і самопочуття після ранкового пробудження. Один із найефективніших препаратів для продовження життя й уповільнення процесу старіння. Сильний ендогенний антиоксидант, адаптоген і онкопротектор. 
  
 

СВІЙСТВА  МЕЛАТОНА
 
Мелатонін  підтримує точну синхронізацію циклу сну з чергуванням дня й ночі. Порушення сну — поширена в наш час  проблема. Кожен п'ятий мешканець планети страждає від безсоння, тому снодійні препарати стали невіддільними супутниками життя таких людей.  Мелатонін  відкриває «комір сну», загальмовуючи режим неспання. Робить сон тривалішим і міцнішим, а після пробудження дає відчуття свіжості. Під час такого сну в організмі нормалізується робота всіх внутрішніх органів і систем, а мозок встигає обробити накопичену за день інформацію. У такий спосіб мелатонін м'яко усуває порушення сну.
 Мелатонін — універсальний адаптоген, що має антистресовий ефект.  Адаптогенні — це речовини, що підвищують опірність організму різним несприятливим чинникам.  Мелатонін  підвищує стійкість до стресу, впливає на процеси адаптації під час зміни часових поясів і клімату, подолання симптомів збою біоритмів, пов'язаних із посміченою роботою. Регулює сезонну ритмику. Знімає втому, дратівливість, знижує руйнівну дію гормонів стресу. Він не тільки допомагає людині заснути вчасно, але й перебудовує всі біологічні ритми організму відповідно до нового розкладу за місцевим часом. Також він стабілізує роботу всієї  ендокринний  системи,  розбалансованою  Стрес, зокрема пригнічуючи надлишковий стресовий викид кортизолу та адреналіну.

Мелатонін    покращує регуляторні процеси в головному мозку завдяки збільшенню вмісту в ньому ГАМК і серотоніну.

Мелатонін стимулює імунну систему. 

Мелатонін має протипухлинну дію, пригнічуючи клітинну проліферацію (особливо впливає на молочну залозу, яєчники, передміхурову залозу).

Мелатонін позитивно впливає на жировий обмін, знижуючи рівень «поганого» холестерину в крові та нормалізуючи артеріальний тиск. 

Мелатонін знижує енергетичні витрати міокарда та переводить його в економніший режим роботи.

Мелатонін продовжує активне сексуальне життя, усуває прояв клімактеричного синдрому, підвищує потенцію під час еректильної дисфункції.

Мелатонін — найсильніший ендогенний антиоксидант. Антиоксиданти захищають клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Водночас мелатонін  має перевагу, оскільки  проникає в будь-яку клітинку  організму, і всередині клітини чинить захисну дію на ДНК (генетичний апарат клітин), тобто  на структуру, що дає змогу пошкодженій клітині відновитися.  Переважно антиоксиданти мають свій вплив на мембрану клітини. У мелатоніну є й мембранні, й приховані рецептори. 

Мелатонін покращує мозкову діяльність, збільшує тривалість життя, має омолоджувальну дію. Саме мелатонін контролює процес старіння організму  і дає можливість продовжити життя, зберігши бадьорість. Це досягається завдяки тому, що він підвищує чутливість гіпоталамуса (який регулює основні типи обміну речовин) до різних сигналів організму, що призводить до зсування обміну речовин у бік, характерної для молодшого організму. З віком чутливість гіпоталамуса до цих сигналів знижується, що призводить до серйозного порушення обміну речовин і виникнення низки хвороб організму, що старіє.

КЛІНІЧНІ ПОКАЗАННЯ:

•    Порушення сну, безсоння, регуляції біологічного циклу «сон-пробудження» (особливо у разі частих і швидких змін декількох часових поясів, посміченої роботи).
•    Часті стреси та підвищені навантаження. 
•    Неврологічні розлади, депресії, фобії (страхи).
•    Нейродегенеративні захворювання.
•    Ендокринні захворювання.
•    Профілактика та лікування пухлинних захворювань (особливо шкіри, молочних залоз, передміхурової залози).
•    Уповільнення процесів старіння.
•    Клімактеричні розлади.
•    Серцево-судинні захворювання, атеросклероз.
•    Імунні порушення.

СНОТОВАНЕ ДІЯ  МЕЛАТОНА

Використовувані для лікування безсоння снодійні засоби бензодіаземіни (сидуксен, сибазон, реланіум та ін.) викликають негативні побічні дії, які викликають ранкову сонливість, м'язову слабкість, стомлюваність, зниження концентрації уваги, запамороченням. До цих препаратів розвивається звикання. Вони порушують добовий ритм утворення мелатоніну.

Снодійні засоби на основі мелатоніну принципово відрізняються від традиційних снодійних препаратів. Мелатонін викликає сон, впливаючи на терморегуляторні процеси. Зменшуючи температуру тіла, він збільшує потребу уві сні та знижує мотивацію до неспання.

Перевагою мелатоніну під час лікування безсоння є те, що він зберігає або відновлює природну структуру сну (засобу фаз повільного та швидкого сну, їх тривалість). Однією його перевагою є те, що він не впливає на здатність керувати транспортним засобом.

Особливості снодійної дії мелатоніну важливі для лікування безсоння в людей похилого віку, у яких  знижена тривалість нічного сну, має місце схильність до раннього пробудження.

Приймати це снодійне в домашніх умовах абсолютно безпечно.

Спосіб застосування:  по 1-2 таблетки  на день перед сном, запиваючи водою. Ефективність мелатоніну залежить не від кількості препарату, а від часу та регулярності його приймання.

Протипоказання: вагітність, лактація, вік до 12 років. 
Якщо ви приймаєте якісь лікарські препарати, то перед прийманням мелатоніну треба проконсультуватися з фахівцем. 

Взаємодія з іншими лікарськими засобами: Комплекс, бета-блокатори знижують рівень мелатоніну в організмі. Седативні антидепресанти, транквілізатори та інші заспокійливі засоби  зменшують очікуваний ефект.

Для тих, хто хоче знати більше про мелатонін.

Мелатонін виробляється в епіфізі — залозі, розташованій у мозку. Він регулює функцію гіпоталамо-гіпофізарної системи, під контролем якої є всі ендокринні залози організму. Порушення синтезу мелатоніну є пусковим моментом, що призводить спочатку до десинхронозу, а потім до виникнення органічної патології (атеросклероз, ДБС, гіпертонія, імунний дисбаланс, ендокринні порушення). 

Мелатонін утворюється з триптофану, який бере участь у синтезі нейромедіатора серотоніну, а він так само в епіфізі перетворюється на мелатонін.
Епіфіз — це регулятор старіння організму, а за допомогою мелатоніну він дає вказівки всім системам організму. Підвищення рівня мелатоніну в організмі оновлює регулювання всіх біологічних систем і органів і омолоджує сам епіфіз, відновлюючи його здатність до вироблення мелатоніну. 
Але проблема в тому, що в достатній кількості мелатонін виробляється лише до віку 25-30 років, а потім вироблення цього гормону зменшується, що стійко веде організм до старіння. Так, на вік 25 років припадає максимальна вироблення мелатоніну, потім починається зниження. У старості його виробляється менш ніж 10%!
Після 40 років, коли рівень мелатоніну природно знижується до 40% від норми та нижче, починають проявлятися так звані "вікові" хвороби.
У людини 20-30 років за добу синтезується приблизно 30 мкг мелатоніну, водночас її концентрація в крові у 30 разів більша, ніж удень, причому пік активності припадає на 12 — 4 години ночі (70% його добової продукції).
Секреція мелатоніну підпорядкована добовому ритму. Синтез і секреція мелатоніну залежать від освітленості — у разі надлишку світла знижується, а в разі браку збільшується.